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Madame, Mademoiselle, Monsieur, bienvenue et merci de votre visite,
perdre du poids est une préoccupation majeure de tout ceux et celles qui veulent se maintenir en bonne santé et retrouver la vitalité. Mais mincir n'est pas toujours facile quand on est seul, quand on a "tout essayé", quand ça "ne marche pas"...
Infirmière depuis près de trente ans, j'ai eu de trop nombreuses occasions de constater combien une mauvaise alimentation est cause d'atteintes majeures à la santé et à la longévité.
Le surpoids conséquent de cette alimentation est souvent un obstacle supplémentaire au plein plaisir de vivre.
Je suis une femme active, mère de famille…Je connais comme vous la fatigue et l'agitation du travail, les repas vites pris,
les tentations, comme vous Mesdames, les grossesses, tous ces petits événements de la vie quotidienne qui construisent au fil des ans les kilos en trop, la fatigue, les frustrations et
les culpabilités permanentes.
Pour autant, nous somme tous différents, nous ne prenons pas du poids de la même façon ni pour les même raisons, mais nous avons tous envie de mincir!
Bien à l'opposé d'une discipline alimentaire triste et intenable, de régimes illusoires et frustrants, il est capital d'établir pour vous un équilibre alimentaire "sur-mesure", réconciliant vos goûts, le plaisir de la table, vos contraintes de vie et les règles de l'équilibre alimentaire.
Venez me voir. Avant de vous conseiller, je commencerai par vous écouter, car rien de bien pour vous ne se fera sans vous !
Sylviane SÉVILLA Équilibre alimentaire, Amincissement accompagné, Micronutrition anti-âge.